סלסה או סווינג- המדריך המלא לרקדן האוטומטי

משתעממים מול המחשב כל היום? רוצים חוויה מרעננת שתעיף אתכם?
אתם מוזמנים לבוא לקרוע את רחבת הריקודים עם כמה סדנאות ריקוד מדהימות!
מחקרים רבים מצאו שהריקוד תורם רבות לבריאות ומשפר את איכות החיים, ואף פעם לא מאוחר מדי להתחיל להזיז קצת את הגוף!
בין אם בא לכם סלסה או סווינג, ריקוד חופש או יוגה, יש לנו בדיוק את הסדנה שתתאים לכם!
רק לפני שמתחילים… לחצו PLAY על השיר ותיכנסו לקצב של הרקדן האוטומטי.

ריקודי בטן וסמבה ברזיאלית – שיעור ניסיון
רוצות לרקוד כמו בקרנבל בריו?
אתן מוזמנות לשיעור המשלב בין הסמבה הברזילאית לבין ריקוד הבטן החושני.
בשיעור החינמי תעבדו על תנועות ארוכות, שמירה על קצב ושיפור הקורדינציה.
חוויה נשית מעוררת חושים בדרך…

למי: מבוגרים
איפה: רמת השרון
מתי: יום רביעי 29/06/16 בין השעות 10:30-11:30
ותאריכים נוספים

 

לימדו לרקוד סלסה חינם עם גלעד!
באיים הקריביים, לא רחוק מברזיל שוכן אי שהקצב בו לעולם לא נרגע.
גלעד מזמין אתכם לשיעור סלסה חינמי הישר מקובה הרחוקה.
השיעורים מותאמים לרמות שונות והמשתתפים בו זוכים ליחס אישי.
בסוף השיעור תוכלו להשוויץ בצעדים שלמדתם במסיבה לטינית סוחפת!

למי: מבוגרים
איפה: ראשון לציון
מתי: יום רביעי 6/7/16 בין השעות 20:30-23:30
ותאריכים נוספים

 

קול בתנועה – תרגול בוקר שבועי
בואו לסדנה המשלבת בין קול ותנועה.
רומה המנחה עוסקת באופן מקצועי בשירה, נגינה וריקוד ובעזרתם היא תלמד אתכם איך להתחבר לעצמכם דרך התנועות שהקול יוצר בגופינו.
סדנה מוזיקלית המזכירה לנו שהמוזיקה קיימת בטבע כולו!

למי: מבוגרים
איפה: תל אביב
מתי: יום חמישי 4/7/16 בין השעות 11:00-12:30
ותאריכים נוספים

 

בואו להשתחרר וללמוד לרקוד סווינג בשיעור ומסיבה
הווסט קואוסט סווינג הוא סגנון שהתפתח בארה"ב בהשפעת מוזיקת הג'ז,
וכיום הוא צובר תאוצה ונהפך לפופולרי מאוד בישראל.
הריקוד אנרגטי, קופצני ומתאים מאוד למוזיקה עכשווית.
הצטרפו לשחר ל-3 שעות של ריקוד משחרר.
הזהרה: זה ממכר!

למי: מבוגרים
איפה: רמת גן
מתי: יום ראשון 3/7/16 בין השעות 20:45-00:15
ותאריכים נוספים

 

שיעוריי יוגה ברוח השאדו יוגה
בואו לשיעור יוגה ששואב השראה מהטבע.
שאדו יוגה (shadow) היא שיטת יוגה המשלבת תנועות מעולם החי ונצומח, ע"פ הכתבים ההודים העתיקים.
היוגה מרגיעה במיוחד ועוזרת לפתח חוזק, גמישות, יציבות, נשימה נכונה.
הסדנה נערכת עם יחס אישי והתאמת התנועות לגו של כל אחד מהמשתתפים.

למי: מבוגרים
איפה: תל אביב
מתי: יום רביעי 7/6/16 בין השעות 19:00-20:30
ותאריכים נוספים

 

בואו ללמוד ריקודי זוגות- מהצעד הראשון!
נמאס לכם מהבילויים הבנאליים?
בואו לסדנת ריקודי זוגות באווירה רומנטית.
בקבוצה קטנה עם יחס אישי תהנו מזמן איכות, פעילות גופנית, ודרך מקורית להתחבר לבן/ת הזוג,
דרך תנועות גוף בהרמוניה משותפת.

למי: מבוגרים
איפה: רמת גן
מתי: יום רביעי 13/07/16 בין השעות 21:00-22:00

 

יוגה בזוגות ותאי מסאג' – בילוי חוויתי
סדנה שכולה הנאה, שחרור וחוויה משותפת. בסטודיו פרטי קסום ויפהפה ברמת השרון תחוו בילוי שונה ומיוחד
ותתנסו ביוגה ויניאסה משחרר בשילוב עם עיסוי תאילנדי מסורתי, כל זה בליווי מוסיקה, מגע אוהד, אווירה נהדרת וכמובן יין וכיבוד שיקלילו את האווירה.
תתכוננו לחוויה שתעיר לכם את כל החושים ותיצור חיבור בין-אנושי ובין גוף ונפש.

למי: מבוגרים
איפה: רמת השרון
מתי: יום חמישי 21/07/16 בין השעות 20:45-22:45

 

שיעור הולה הופ בפארק עם ג'ול!
ג'ול עובד עברה לאחרונה לתל-אביב מקיבוץ חוקוק שליד הכנרת, שם היא התאהבה בחישוקים.
כיום היא מעבירה את הקסם בסדנת חישוקי הולה הופ בתל אביב.
ריקוד ההולה הופ משפר את תפקוד הלב וכלי הדם, וכמו כן משפר כוח, קוארדינציה, גמישות, ביטחון עצמי ויצירתיות.
תשמחו לשמוע שחצי שעה עם חישוק שורפת כ-200 קלוריות! אז למה אתם מחכים?

למי: מבוגרים
איפה: תל אביב
מתי: יום שישי 8/7/16 בין השעות 00:90-10:00
ותאריכים נוספים

שיעור היפ-הופ לנשים שאוהבות להזיז את הגוף
בואי להזיז את הגוף לקצב המוסיקה השחורה בשיעור היפ-הופ שימריץ אותך ויאפשר לך לרקוד את החלום.
בקבוצה קטנה, יחס אישי, ותשומת לב לכל אחת תלמדו לרקוד היפ-הופ מהצעד הראשון ועד שתכבשי את רחבת הריקודים.
תתכונני לפריקת מתחים, שחרור, שריפת קלוריות ומלאי של אנרגיות חדשות שיגרמו לך לעוף!

למי: מבוגרים
איפה: תל אביב
מתי: יום שני 04/07/16 בין השעות 20:00-21:00
ותאריכים נוספים

השתתפתם באחת מהסדנאות שלנו? עומדים להשתתף בעתיד? העלו תמונה לאיסטגרם מהפעילות בה השתתפתם, תייגו FunzingIL# ואולי תזכו בפרס!